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「ブルブルボーテ」の口コミ評判!コンパクト振動マシンの効果や特徴は?

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「 ブルブルボーテ」は、 日テレポシュレでも紹介された、日本最小というコンパクトサイズのぶるぶる振動マシンですね。 よくある振動マシンとは違って、デザインも丸みを帯びていて可愛らしい見た目になっているのも特徴的ですよね。 一番の特徴は、その小ささでどこでも手軽にぶるぶるエクササイズができると話題になっています。 だけど、実際の使い心地や性能がどうなのかは買って使ってみないことにはわかりませんよね。 「振動は強いのかな?弱いのかな?」 「本当に効果があるのかな?」 などのようにいろいろな疑問や不安もありますよね。 そこで今回は、『 ブルブルボーテ』を実際に購入して使ってみたリアルな 口コミ評判から分かった 効果や 特徴・使い方・価格など気になるところをまとめてみました! テレビ番組を見て、これから買おうか迷ってる人もぜひ最後までご覧ください。 最初は10分もキツイですが1週間ほどで余裕になり足のむくみもよくなりました。 1日の疲れが10分で吹っ飛ぶので気に入ってる。 個人差はあると思いますが、足のむくみに対しては高評価な声が多かったですね。 ブルブルボーテは肩こりに効果はあるの?口コミは? いろいろな乗り方で使うことができるブルブルボーテは、肩こりにも効果があるの?と気になったので調べてみました。 ですが、いろいろと調べてみたのですが肩こりについてのレビューは見つかりませんでした。 夜は近所迷惑になりそう。 音については、本体の動作音というよりも振動が伝わることで、棚などがガタガタするのが気になる方が多いように感じました。 でも、これは他の振動マシンでもほぼ必ずあることなので、マットやクッション性の高いものなどを敷くことである程度は対策ができると思います。 床に直置きだけはやめたほうが良いですね。 口コミ評判から分かった「ブルブルボーテ」のメリット・デメリット 商品ページだけでは分からないことも、実際に購入して使った人のリアルな口コミを見ることでいろいろなメリットやデメリットについても分かってきますね。 『 ブルブルボーテ』の メリット・デメリットをまとめると、 楽天で購入 『ブルブルボーテ』の特徴や性能について ここからは、話題の振動マシン『 ブルブルボーテ』の 特徴や 性能についてもチェックしていきたいと思います。 人気の理由が気になる方や、あなたが求める性能や使い方ができるのかの参考にしてくださいね。 1分間の振動回数は 1分間の振動回数は 最大800回になります。 最近の高性能な振動マシンの中には1分間で1,000回以上という回数のものもありますが、コンパクトサイズにもかかわらず、これだけの振動回数があるというのを考えれば、他の同価格の振動マシンと比較しても優秀だと思います。 振動方向について 振動マシンを選ぶときには、回数よりも気にしたいのが 振動する方向です。 上下のみや左右のみといったタイプも多いのですが、『 ブルブルボーテ』は 上下左右に動くことができ、上下のみの振動や左右のみの振動パターンに分けて使うことができるのが特徴です。 さらに、強弱をつけて振動させることもできるなど、ただ乗ってるだけでも、耐えるようにすることで筋肉を刺激して効果的なぶるぶるエクササイズをすることができるのです。 振動レベルの調整について 振動速度のレベルは、なんと 100段階という細かいレベルで調節していくことができます。 速度調整ができる振動マシンは30~50段階というものが多いので、この点は他の有名振動マシンと比較してもとても優れているといえるでしょう。 これだけ細かく速度を調節することができれば、自分の体調や気分に合わせた強さで使うことができそうですね。 エステサロン監修の3つのモードを搭載 ブルブルボーテには、人気のエステサロンと日テレポシュレが共同開発しているのですが、エステサロンが監修した3つのモードが組み込まれているのです!! 【 エステモード】 エステの施術をイメージ再現したモードで、無駄なお肉をぶるぶる揺らすことで刺激を与えることができます。 【 体幹トレーニングモード】 インナーマッスルなど、身体を支える筋肉に働きかけるモードです。 【 スペシャルモード】 「エステモード」と「体幹トレーニングモード」の動きを複雑に組み合わせた上級者向けのモードです。 速度変化と振動の強さを強調しているので、本格的な運動やトレーニングに最適です。 本体の「重さ」と「耐荷重」を調査! 小さいということは、本体の重さもかなりの軽量になっているということが期待できますね。 4kg と、本体の重さについても振動マシンの中でも軽いですから、女性が一人で持ち運びができるようになっています。 さらに、小さくて軽いけれど、 耐荷重は100kgまで耐えることができるという丈夫な作り!! 振動マシンの中には耐荷重が90kgまでというものも多いので、100kgというのはかなり優秀でより多くの方が使いやすいです。 マシンの上に直立して乗るだけでもいいのですが、せっかくなら少しでも効果的に使いたいですよね。 その場合は、以下のような使い方・乗り方も試してみてください。 【 ふくらはぎ】 マシンの前に座って、ふくらはぎがブルブルボーテ本体の上にくるように足を乗せます。 膝下部分を鍛えたり、疲れた足のマッサージ効果が期待できます。 【 両手乗せ】 振動マシンの前で膝をついて座り、両手をブルブルボーテに乗せて使うことで、二の腕や肩に振動を効果的に伝えることができます。 【 意思・ソファに座って】 椅子やソファに座り、両足を振動マシンの上に乗せることで、太ももやふくらはぎに効果的に鍛えることができます。 椅子に座ってるので、転倒する危険性もなく、運動不足の解消やお年寄りにもおすすめ! 【 直接座る】 ブルブルボーテ本体の上に直接座ることで、お尻や太もも・お腹まわりを刺激することができます。 また、本体の小ささをいかして、椅子やソファの上に置いて使うことができるのも特徴です。 【 シェイプアップバンドを使う】 付属品のシェイプアップバンドを取り付けて使えば、二の腕や肩など上半身も同時にトレーニングすることができます。 『ブルブルボーテ』の販売店情報!価格は? 大人気の振動マシン『 ブルブルボーテ』は、 メーカー希望価格だと26,800円+税となります。 税込だと、29,480円ということですね。 同じ性能の振動マシンの中でも、この価格でもかなり安いほうですが、楽天やアマゾンでの取り扱いや価格も気になるところですよね。 リンク 記事作成時では、楽天もAmazonも「日テレポシュレ」が販売しているので、どちらでも安心してお買い物ができますよ。 振動マシン『ブルブルボーテ』まとめ 『ブルブルボーテ』は、振動マシンの中でも軽くて小さい上に、性能も高いですので、男性はもちろん女性の方にもおすすめです。 使い方もいろいろとできるうえに、エステサロンが監修したという3つのプログラムモードで、目的に合わせて使うことができるのも魅力的です。 ぶるぶる振動マシンは近年とても人気がある健康器具の1つですし、その中でも「ブルブルボーテ」は大きさという問題を解消しているので、これからさらに注目されて来れば在庫切れや、届くのに時間がかかるなどの可能性も十分考えられます。 気になった方は、早めにチェックしておきましょう!.

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「ブルブルボーテ」の口コミ評判!コンパクト振動マシンの効果や特徴は?

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「振動マシンに毎日乗っているけど、正直乗り方これで合ってるのか不安」 「足だけ妙に引き締まった感じがあるけど、上半身も鍛えたいんだよな」 「二の腕とかはさすがに腕立て伏せやらないとだめなんだろうな、めんどくさ!」 こんにちは、「ぶるぶるマシンラボ」編集部のさとです。 みなさん振動マシンにのっていますか? さっそくですが、 振動マシンは大きく5つの乗り方があります。 【基本】振動マシンの上に乗る(ふくらはぎ・ふともも・腹筋)• 【上半身】振動マシンに手をつく方法(腕、二の腕、胸筋、背筋】• 【下半身】振動マシンに足を置く(ふくらはぎ・ふともも)• 【腰回り】振動マシンに座る(ヒップ・腰)• 【応用】ストレッチゴムを使用する 腕・二の腕・胸筋・背筋) それぞれ気になる部位をトレーニングすることができるので意識して実線してみましょう。 ふともも• ふくらはぎ• ヒップ• 二の腕• 背筋 このように振動マシンは乗り方を変えながらトレーニングすることで全身から個別の部位にダイエット効果・引き締め効果を得ることができます。 基本はステップ(あしを乗せる天板)に直立することですが、 ほかにもさまざまな乗り方がありますのでそのさまざまな乗り方をこちらのページで紹介していきます。 たとえば振動マシンに、手をつき腕立て伏せのような体制にすると、二の腕や胸筋、背筋のトレーニングも可能です。 見たほうが早いと思うので早速紹介していきます。 振動マシンの乗り方・使い方を知ると効果が倍増する 振動マシンは振動してくれますが自分から負担を掛けたいところを意識することで気になる部位を集中的にエクササイズをすることができるのです。 ただどのようにやればいいのか、ということはわからないと思いますので基本的な手段をまとめさせていただきました。 振動マシンの使い方について詳しく説明しておりますので、ご自身が気になっている部位を痩せさせることができるのか?などの参考にしてみてください。 使い方が分かれば「」でも紹介していますが、自分オリジナルのトレーニングメニューを作ることが出来ますよ。 基本的な乗り方だけでなく、知らないと損をしてしまうような、効果的な乗り方のバリエーションがありますのでトレーニングの参考にしてみてください。 1-1. 【基本】振動マシンの上に乗る(ふくらはぎ・ふともも・腹筋• 方法 : 振動マシンの天板に両足で乗る• 得られる効果 : 全身の筋肉へ振動刺激を与え、有酸素運動と無酸素運動を行う• 効果のある部位 :全身(ふくらはぎ、太もも、腹筋) 振動マシンの使い方の基本は両足で天板に乗り振動刺激を全身で受ける方法です。 全身で振動を受けることで下半身・胴体部分の筋肉が満遍なく有酸素運動と無酸素運動を行います。 日々のトレーニングではまず基本の「振動マシン」に乗るトレーニングを10分~20分行いましょう。 その後時間を置いたうえで、気になる部位があれば他の方法でトレーニングをすると効果が上がりやすくなります。 注意点として振動マシンは最長でも20分に抑えてください。 振動マシンは高速で筋肉の緊張と緩和を繰り返すことで筋肉に負担をかけています。 なので比較的短時間で効果を得ることができます。 逆にトレーニングをやりすぎると、オーバートレーニングとなり筋肉が小さくなってしまうので注意が必要です。 足の乗せ方 ・方法 : 天板に乗る際の足の位置を変える 左右対称 足を内側 足を外側 足を片側向き 足全体に負担をかける 足の外側に負担をかける 足の内側に負担をかける コア(体感)に負担をかける 振動マシンに直立する際足の向きだけでも負荷部分を変えることができ、トレーニング効果を変化させることができます。 1-2. 【上半身】振動マシンに手をつく方法(腕、二の腕、胸筋、背筋】)• 方法 : 天板に両手をつき腕立て伏せの体制になる• 得られる効果 :上半身の筋肉へ振動刺激を与えインナーマッスルの強化• 効果のある部位:腕、二の腕、胸筋、背筋 上半身のエクササイズを集中して行うことが可能です。 腕立て伏せをするように手を乗せることで肩回りや二の腕のエクササイズ、肩こり解消などに効果があります。 また背面で、振動マシンに両手をつけることで背筋に集中してエクササイズをすることも可能です。 人によっては二の腕の部分痩せをしたいという方は多いと思います。 部分痩せという言葉に誤解がありますが、部分的に体脂肪を減らし細くすることはほぼ不可能だとお考えください。 正し、筋肉を引き締めサイズダウンすることで部分的に細くすることが可能です。 1-3. 【下半身】振動マシンに足を置く(ふくらはぎ・ふともも)• 方法 :ストレッチゴムを振動マシンに設置し腕で振動刺激を受ける• 得られる効果 : 二の腕の脂肪燃焼・胸筋・背筋トレーニング• 効果のある部位 :上半身(二の腕、胸筋、背筋) ストレッチゴムを振動マシンに設置し上半身をトレーニングすることが可能です。 振動マシンによって設置部分の有無はありますが二の腕を引き締めたい。 また腕だけでなく、応用し全身のエクササイズいつなげることが可能です。 振動マシンで肩こりも改善 筋トレや有酸素運動だけではなく、体の調子も改善することがあります。 代表的なのが「肩こり」改善や「むくみ」改善。 体幹も鍛えられ、体が軽く感じるようになります。 振動マシンと相性の良いアイテム トレーニングをもっと楽しく楽ちんにしたい方は補助アイテムを使いましょう。 Bluetoothイヤホン 振動マシンはテレビを見ながら気軽にできる、ハズですよね。 しかし実際にやってみるとわかりますが、乗ると体が震えて結構うるさいです。 楽天で購入 3. 腹筋ローラー できる限り早く上半身を引き締めたいという方は腹筋ローラーはマストアイテムです。 きついイメージがありますが、膝をつけてまず一回コロコロするだけで十分可能です。 トレーニング方法はこちらの記事で紹介していますので参考にしてみてください。 振動マシンを使った乗り方まとめ 振動マシンは基本、直立し全身の筋肉へ振動負担を与える器具です。 しかし乗り方を、工夫することで自分が気になっている部位のエクササイズをすることが可能となります。 商品によっては気になる部位にエクササイズをすることで部分痩せが可能になる振動マシンもあります。 振動マシン選びやトレーニングの方法の参考にしてみてください。

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TOKAIコンパクト振動マシンの口コミや痩せる効果・音は?最安値ショップは?

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5 62. 9 71. 5 53. 5 重さ(kg) 9. 5 8. 8 ー 11 4. 1 24 16. 5 9. 5 16. 75 9 ー 使用体重制限(kg) ー 100 ー 120 100 ー 100 90 100 150 300 振動強度(段階) 16 30 99 ー ー ー 30 16 30 99 99 振動タイプ 3D ー ー 3D 3D 3D ー 2D シェイカー式 シェイカー式 4D・スーパーシェイカー式 商品リンク.

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